方法一：气味。因为天然乳胶本身会散发出一种淡淡的乳香气味，因此，靠近天然乳胶床垫的气味，就会散发出淡淡的天然香味。如果床垫散发出辛辣的化学味道或强烈的味道，就不能用天然乳胶制成，而是用化学胶乳或合成乳胶制成的床垫。
方法二：观察颜色。天然乳胶床垫表面轻，不会很亮，床垫表面细腻，有些皱纹，有密集的蜂窝孔;而化学胶乳或乳胶由乳胶制成，表面会发亮，有张力感，看上去很光滑，没有毛孔或较细的气孔，每个颗粒和突起点都很饱满，看上去很漂亮。
方法三：抚摸柔滑。天然乳胶感觉舒服光滑，就像婴儿皮肤一样，汗手接触天然乳胶床垫会使乳胶变黄;用乳胶床垫制成的化学胶乳或合成胶乳感觉很光滑，但没有质地，手感觉很结实，不柔软。
方法四：压缩弹性。天然胶乳具有良好的弹性，用手按压时，天然胶乳床垫会迅速反弹;而化学胶乳或合成胶乳制成的乳胶床垫，压下后会有压痕和慢回弹。
方法五：硬而软。当你购买一张乳胶床垫时，你可以躺起来，试着睡觉，感觉床垫的硬度、柔软性和巴适性。真的天然乳胶床垫睡在腰部、颈部、小腿和其他部位的间隙将是很好的支撑，不会被压缩、悬挂;用乳胶床垫制成的化学乳胶或合成乳胶睡眠要么硬，要么太软，不能适合身体部位，舒服性差。
